顾名思义内保温就是保温材料安装在墙内侧。一般就是聚塑板和苯板一般5~6cm厚。
优点：安全。
缺点：
1.减少使用面积，很好理解，墙厚由240变300了，自用的空间就没这么大了。
2.外围混凝土梁板柱存在冷热桥有结露的可能。也很好理解，你从冰箱取冰冻的可乐，在外面放一段时间，可乐瓶外面不就有好多水汽。室内凉，室外热，梁板柱的混凝土就是如可乐瓶子一样。
3.装修不便。不管聚塑板还是苯板，内保温系统其实就是一层3厘米厚的塑料泡沫板，然后外面粉刷2cm砂浆。二次装修总难免在墙上开电线槽，有了这内保温，基本上很难动了，一来开槽会破坏内保温效果，二来，这系统6厘米厚，你开好槽都不好固定，只能给插座加一个附框增加它的厚度才行，另一方面，基本上普通的膨胀螺栓和钉子是用不来了，你钉子钉泡沫板上能结实吗？
4.维修不便，这苯板一般是900X1500这么一张张拼起来的，如果你外墙有渗水点，一般的房子哪里渗补哪里就好了，这内保温水渗进来以后会沿着苯板的缝隙渗出来。根本找不到渗水点来根治，除非把内保温全部拆除。
外保温：
主要有几种形式，最通用胶粉聚苯颗粒外保温系统(最便宜)，聚氨酯泡沫外保温系统(干挂石材时用)，eps，xps板外保温系统(保温效果最好)。
总的来讲，外保温最大的缺点是安全性有隐患，因为不论何种保温材料要达到保温要求材料材质就要比较疏松，这样抗拉强度必定降低，外墙是涂料还好，要是瓷砖的话，使用若干年后掉下来的几率较大。
优点就是避免了内保温的缺点。
好的外保温系统也有，这一两年推出了一种聚合物砂浆保温材料，强度高而且于建筑物同寿命(50年)，现在的保温系统寿命都只有(25年)。为啥不用这好的呢，一个原因:贵。