１）外保温可以避免产生热桥。过去，外墙既要承重又要起保温作用，外墙厚度必然较厚，采用高效保温材料后，墙厚得以减薄。由于避免了热桥，外保温的热损失减少２０％，从而节约了热能。
２）在进行外保温后，由于内部的实体墙热容量大，室内能蓄存更多的热量，使诸如太阳辐射或间歇采暖造成的室内温度变化减缓，室温较为稳定，生活较为舒适，也使太阳辐射得热、人体散热、家用电器及炊事散热等因素产生的“自由热”得到较好的利用，有利于节能。而在夏季，外保温层能减少太阳辐射热的进入和室外高气温的综合影响，使外墙内表面温度和室内空气温度得以降低。可见，外墙外保温有利于使建筑冬暖夏凉。
３）室内居民实际感受到的温度，既有室内空气温度又有围护结构内表面温度的影响。这就证明，通过外保温提高外墙内表面温度，即使室内的空气温度有所降低，也能得到舒适的热环境。由此可见，在加强外保温、保持室内热环境质量的前提下，适当降低室温，可以减少采暖负荷，节约热能。
４）由于采用外保温的结果，内部的砖墙或混凝土墙受到保护，将有利于减轻主体墙产生裂缝、变形、破损的危险性，并能大大延长其使用寿命。
建筑外墙采用外保温技术，既能明显改善居住的舒适性，又有良好的节能效果和综合经济效益，随着我国建筑节能要求与舒适性要求的不断提高，外墙外保温技术已成为中国建筑节能技术的一个重要发展方向，对此技术的需求也正在日益迫切。
